Bez cudów i mitologii | RAFAŁ NEJMAN

Tak, mam cukrzycę typ 2. Piszę, że mam bo jest to przypadłość, z której nie można się wyleczyć. Mam - zapytaj mnie kiedy ostatnio miałem cukier powyżej 140 po posiłku.

Spytasz mnie jakie leki przyjmuję, te zapisane przez lekarza lub jakieś cudowne preparaty polecane przez kosmicznych profesorów z najgłębiej schowanych ziół na ziemi.

Odpowiadam, że nie przyjmuję żadnych leków, nie przyjmuję ani nie kupuję żadnych cudownych preparatów. Zajmuję się żywieniem. Mając duże doświadczenie wiem jak poprowadzić zmianę trybu życia i pozbyć się efektywnie nadmiernej wagi oraz przyczyn wielu chorób. Prowadzę ludzi z wieloma przypadłościami jak i zdrowych w kierunku poprawnego składu ciała.

- RAFAŁ NEJMAN - SPECJALISTA DO SPRAW ŻYWIENIA I EDUKATOR W CUKRZYCY

Biorąc pod uwagę, że większość publikacji mówiących o możliwości pokonania cukrzycy typu 2 została napisana przez enigmatycznych (i nie zawsze istniejących, bo często będących uosobieniem pewnej myśli) profesorów, naukowców, autorów – postanowiłem napisać osobny rozdział o mnie. O mnie dlatego, że ja istnieję, można ze mną porozmawiać, na co dzień prowadzę postępowania żywieniowe swo­im systemem (tym właśnie, do którego wstęp stanowi wydana przeze mnie książka). Jestem autorem aplikacji, która dopiero wyjdzie, lub już wyszła (to zależy, kiedy to czytasz), jestem autorem sklepu Half a Meal i wszystkich produktów będących uzupełnieniem żywienia, w któ­rych zarządzanie węglowodanami pozwala na pełne dostosowa­nie. Jestem też właścicielem i założycielem grupy Cukrzyca typu 2 oraz Insulinooporność.

Nie piszę tego, aby promować wymienione przedsięwzięcia, lecz po to, by pokazać, że jestem wieloletnim, żyją­cym praktykiem. Co najważniejsze – jestem też diabetykiem typu 2 z kilkunastoletnim stażem, który najpierw sam z chorobą wygrał, po czym wiele lat prowadził praktykę – aż w końcu stworzył to, co wyżej opisane. Miałem wystarczająco dużo czasu na naukę i zdo­bycie kwalifikacji. Przez wiele miesięcy publikowałem w znanych magazynach polskich i w prasie zagranicznej. Odkąd dotarło do mnie, że z chorobą można wygrać – marzę o tym, aby dać wszyst­kim chorym zestaw narzędzi i mechanizmów, którymi osiągną to, co udało się mnie.

Wiem, że nie wszyscy wygracie, ale też wszyscy wyko­nacie ogromny postęp w walce z chorobą. Nie używam słowa „wyle­czyć”, bo diagnozowani jesteśmy raz w życiu. Nie będę sprzedawał słówka „wyleczyć” po to tylko, aby podnieść poziom kontrowersji i szukać w tym sposobu na promocję. „Wygrać” oznacza dla mnie pokonać zespół metaboliczny, oporność insulinową, nadciśnienie (jeśli jest wynikiem nadwagi), nadmiar cholesterolu (jeśli analo­gicznie jest wynikiem nadwagi), jak i cukrzycę oraz inne powiązane schorzenia. Ostatecznie wygrać z cukrzycą typu 2 to doprowadzić swój organizm do zdrowia, które pozwoli na niewielką kontrolę nad ograniczeniami (przy utrzymaniu nawyków), zaś glukozy pozostaną w bezpiecznej normie, a hba1c nie przekroczy 6.0.

Odkąd zachorowałem moje życie zmieniło się diametralnie; choroba spowodowała, że poświęciłem się zgłębianiu jej mechani­zmów. Codziennie od prawie 10 lat pracuję nad tym, aby wypraco­wany przeze mnie system w możliwie łatwy sposób był dostępny dla każdego. Tak też w najbliższych miesiącach i latach będzie się działo i nie ma już od tego odwrotu – bo ja się nie poddam.

Dobrej lektury, Drodzy Czytelnicy! Wszystkich zainteresowanych lekturą mojej nowo wydanej książki odsyłam na stronę:

https://www.wygralemzcukrzyca.pl/produkt/wygraj-z-cukrzyca-typu-2/

gdzie można zamówić wydanie papierowe lub elektroniczne.

Książka powstała w oparciu o 10 letnią praktykę w prowadzeniu mojej autorskiej metody żywienia w cukrzycy typu 2 oraz stanach poprzedzających cukrzycę (w tym otyłości, która zaburza poziom glukozy na czczo). Jako inspiracja posłużyła mi grupa dyskusyjne „Cukrzyca typu 2” na Facebooku, która dzisiaj liczy prawie 20 tysięcy fanów. Książka porusza tematykę będącą podstawą rozumienia otyłości i zaburzeń prowadzących do cukrzycy typu 2 oraz odpowiada na najczęściej pojawiające się tzw. pytania bez odpowiedzi. Jest wstępem do książek opisujących metodę postępowania krok po kroku, ale bez niej nie wyobrażam sobie zrobienia kroku dalej. Jest kontrowersyjna, ale pozbawiona cudów i mitologii.

Zapraszam do kontaktu:

rafalnejman@gmail.com

Whatapp: +48510184222

www.wygralemzcukrzyca.pl

https://www.facebook.com/groups/cukrzycatypu2

https://www.facebook.com/wygralemzcukrzyca